노량진 성인 ADHD 정신과 - 혹시 나도? 인지가 늦어질수록 발생하는 문제들

안녕하세요.

마음을 다해 마음을 치유하는

우영섭 박원명 정신건강의학과의원입니다.

노량진 성인 ADHD 정신과, 우영섭 박원명 정신건강의학과의원

50대 회사원인 저는 요즘 회사에서 중요한 일정이나 서류 마감일을 깜빡하는 일이 늘었습니다. 집중력도 예전 같지 않아 업무 효율성도 크게 떨어졌는데요. 상사나 동료들 사이에서 곤욕을 치르기도 하고 난처한 상황도 많이 발생해 퇴사까지 고려하고 있습니다. 집에 와서도 아내나 아이들과 대화할 때 자꾸 말을 끊고 버럭 화를 내는 모습을 보이는 등 소통에 어려움을 느낍니다. 그러다 보니 술을 찾는 횟수도 많아지고, 충동적인 행동 탓에 분노조절장애는 아닌지 걱정도 되더라고요. 저 자신도 감정 조절이 잘 안되고 이제는 밤에 잠들기도 어렵습니다. 혹시 이게 성인 ADHD에 해당할까요?

위 사례의 환자분은 정신과 상담과 검사 결과 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)로 진단받았습니다. 발달장애의 일종으로 어린이나 청소년 시기에 나타나는 것으로 알려진 ADHD가 성인에게 발견되는 경우는 얼마나 될까요? 어린 시절부터 지속되어 왔거나 성인이 된 후 주의력결핍 과잉행동장애로 진단받은 환자 수는 지난 2017년부터 최근까지 꾸준히 증가해 왔으며, 특히 2022년 성인 환자 수는 2017년 대비 350%나 급증한 것으로 알려졌습니다.

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노량진 성인 ADHD 정신과, 우영섭 박원명 정신건강의학과의원에서 성인 ADHD를 의심해볼 수 있는 다양한 증상들을 소개합니다. 함께 보시며 체크해보실까요?

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성인 ADHD란 어떤 질환인가요?

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일반적인 주의력결핍 과잉행동장애는 소아기에 처음 발병해 어른이 되면 자연적으로 증상이 호전되는 것으로 알려져 있었습니다. 그러나 장기적인 연구 결과 해당 아동의 35~65% 이상에게서 그 증상이 성인까지 일정 부분 남는다는 것이 밝혀졌습니다. 따라서 이러한 신경 발달 장애는 아동기에 발생해 성인이 된 이후까지 일부 문제가 지속되는 질병으로 인식하는 것이 바람직합니다.

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ADHD는 뇌 중 주의와 집중 능력을 조절하는 신경전달 물질의 불균형과 관련이 깊으며, 충동적인 과잉 행동은 청소년기를 지나며 감소하지만 집중력 저하 문제는 계속 지속될 가능성이 높습니다.

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어떤 경우에 의심할 수 있을까요?

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성인 ADHD를 의심해 볼 수 있는 문항은 다음과 같습니다.

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감정 기복이 심하고, 차례를 기다리기 힘들어해 꼼지락거리며 다른 사람을 자주 방해합니다. 대화 역시 순서를 지키지 않고 말을 끊을 때가 많습니다. 물건을 자주 잃어버리고 이야기 내용을 잘 잊어버리며 계획을 세우거나 이대로 수행하는 걸 버거워합니다. 집중력이 분산되어 있지만 특정한 일에 꽂히면 과도하게 집중하기도 합니다.

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위와 같은 상황들이 하나, 혹은 그 이상으로 자주 발생한다면 정신건강의학과를 찾아 상담과 검사를 받아보는 것이 권장됩니다.

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밤에 잠들기 어려운 이유도 ADHD 때문?

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성인 ADHD로 진단받는 많은 환자가 직장인의 생활 패턴이 자신과 잘 맞지 않는다고 말합니다. 밤에 누워도 잠이 잘 안 오고 깊은 잠을 잘 자지 못한 탓에 아침에 일어나기 힘들어 지각하는 횟수도 늘게 됩니다. 밤에 잘 잔 것 같은 날도 낮에 정신을 차리기 어렵고, 오히려 저녁 시간에 가까워질수록 각성되면서 활력이 생긴다고 느끼기도 합니다.

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보통 이런 경우 자신의 수면 문제가 주의력결핍 과잉행동장애와 관련이 있다는 사실을 알지 못할 때가 많지만 실제 ADHD를 겪는 많은 분들이 이와 같은 수면 장애를 겪고 있습니다.

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주의력 결핍 증상을 방치했을 때 나타나는 문제

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ADHD는 진단이 어려운 질환인 데다 사람에 따라 증상의 정도가 다르고 의심 증상이 나타나도 단순히 자신의 능력 부족으로 치부해 버리는 경우가 많습니다. 그러나 평소 집중력과 주의력 부족으로 어려움을 겪는다면 정신건강의학과에 내원해 정밀 진단과 그에 맞는 적절한 치료를 받아야 합니다.

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질환을 제대로 인지하지 못하거나 ADHD임을 인정하지 못해 방치할 경우 인지 기능을 적절히 발휘할 수 없어 많은 좌절과 실패를 겪게 됩니다. 또 우울증이나 불안장애, 공황장애 같은 여러 정신건강 문제가 동반될 가능성도 높습니다.

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조금 더 자세히 설명드리겠습니다. 주의력결핍 과다행동장애는 생명과 직결된 질병은 아니지만 생활 전반에 걸쳐 삶의 질을 급격하게 떨어뜨릴 수 있습니다. 또 적절한 치료 없이 그대로 방치 시 2차적인 증상이 나타날 확률도 높습니다. 충동성이 높고 주의력이 저하되어 업무나 학업에서 높은 성취도를 얻기 힘들고, 대인관계 등 사회성에 문제가 생기게 됩니다. 그 결과 우울장애와 불안장애, 양극성장애, 충동조절 장애로 이어질 수 있으므로 관련 증상으로 일상생활에 지장이 있다면 조속히 치료를 받는 것이 중요합니다.

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만성화되기 전 적절한 진단과 치료가 필요합니다

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ADHD는 정신건강의학과 의료진과의 상담과 종합주의력 검사 등을 시행하여 진단하며, 검사 결과에 따라 개인별 맞춤 치료 계획을 세워 적용합니다. 1차적으로 약물 치료를 시행하며 증상에 따라 인지행동치료를 병행하게 됩니다.

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무엇보다 중요한 것은 2차 질환으로 이어지기 전 조기에 진단받아 꾸준히 치료받는 것입니다. 정신 질환에 대한 편견이나 사회적인 시선을 의식해 선뜻 치료를 시작하기 망설이는 분들도 많을 것입니다. 그러나 적절한 시기에 진단받고 치료를 시작하면 오랜 기간 문제였던 부주의함과 충동성을 충분히 개선할 수 있습니다.

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우물처럼 깊은 우울로부터

환자의 마음을 길어올립니다

노량진 성인 ADHD 정신과, 우영섭 박원명 정신건강의학과의원

노량진 성인 ADHD 정신과, 우영섭 박원명 정신건강의학과의원에서 준비한 오늘 내용은 어떠셨을까요?

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이 글을 읽고 질환이 의심된다면 본원에 내원하셔서 편안한 마음으로 상담을 받아보시고, 정확한 검사를 통해 본인의 상태를 확인하시기 바랍니다. 본원의 의료진은 작은 증상도 허투루 넘기지 않고 문제의 원인을 파악하여 균열이 생긴 일상을 복원하는 실마리를 찾아내드릴 것을 약속드립니다.

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감사합니다.

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